《天空之城》描繪讀書甘苦的社會現象 學生不可不知的5項紓壓法
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責任編輯 廖亭雅
近年來「韓流」席捲全球,除了偶像團體接連出道,韓國影視作品也以暴風速度成長。戲劇種類百百種,浪漫愛情劇勾起許多人青澀甜蜜的初戀回憶、懸疑推理劇則可讓觀眾身歷其境,享受繃緊神經的快感。而近年反映社會現象的劇情也逐漸興起,《天空之城》就描繪學生求學時期的壓力,以及家長對孩子賦予極高期許。
學生讀書壓力大?戲劇描繪社會現象
求學階段的學生,難免會遇到須面對壓力的狀況,不管是對親友寄予厚望所產生的無形壓力,或是看見成績單的數字造成的有形壓力,然而不少學生在身處壓力環境時,選擇自行吸收,來代替向他人抒發,久而久之陷進情緒壓力漩渦中。
韓劇《天空之城》亦稱《SKY Castle》,「S.K.Y」分別為韓國三所頂尖大學,首爾大學(Seoul National University)、高麗大學(Korea University)和延世大學(Yonsei University)。為了在這片「天空」佔有一席之地,家長費盡心思讓孩子贏在起跑點,並一路往前奔馳直到孩子達成自己的期望。沒想到在追求優異成績的同時,也逐漸忽略孩子本身的興趣,以及對於人生的理想與憧憬。
家長盼成人中龍鳳 孩子陷入壓力漩渦
雖說《天空之城》戲劇主軸為反映韓國社會現象,但從某些角度不妨也能看出現今社會的教育爭議。俗話說「望子成龍,望女成鳳」,父母無不希望子女有一番成就。也因為背負他人期許,許多學生從國小就開始上安親班,評量考卷樣樣不嫌少;緊接著國高中面臨升學壓力,更是課後輔導班和補習班雙管齊下。
不管是父母對孩子的期許,或是孩子在現實和自身理想的衝突裡拉扯,壓力如同海浪從四面八方湧入,要如何排解負面情緒、將現實與理想達成平衡,也是學生須學習的課題。
適時釋放讀書壓力!5大必知紓壓法
不過要如何緩解超載的情緒壓力?筆者在這裡分享幾項慣用方法,例如聽音樂,有時歌手能以簡單詞彙和旋律,唱出貼近人心的複雜心情,成為無形力量;閱讀他類書籍或看劇,讀書之餘適當吸取不同養分,有助於增添生活樂趣。另外,教育部也分享「樂動紓壓5招」,包括火直拳、齊踢打、ㄇ字腳、平衡T和大掌樂,以簡單動作訓練平衡力、加強全身肌群,其中「拉伸」也動作很適合長期坐著上課的學生。
此外,找父母溝通傾訴心情或許也是紓壓的方法。就像在《天空之城》的結尾,主角們歷經大風大浪後,學生紛紛意識到讀書不是唯一,不再一味追求完美成績,反之開始追尋自我目標;而經過溝通後,家長也逐漸接納孩子的興趣,放下對頂尖大學的執著。從劇情結尾也不難看出《天空之城》想傳達的理念為「拋開老舊體制,勇敢追尋自我」,鼓勵正處於求學階段的學生們,在努力完成學業的同時,別忘記適當紓壓喔!