撰寫「學習歷程反思」的三大要點
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責任編輯 方語真
在查詢學習歷程檔案的相關資料時，同學們可能會發現一個關鍵字──「反思」。或許同學們會感到疑問，反思與學習歷程檔案有什麼關係呢？為什麼在撰寫學習歷程檔案時，需要加入反思這個元素？在撰寫學習歷程檔案前，先來了解一下什麼是「學習歷程反思」，以及學習歷程反思有哪些面向吧！
一、什麼是「學習歷程反思」？
隨著108課綱實行，學習歷程檔案成為申請入學的重要項目，學生需要在每學期上傳自己的學習成果，提早為升大學做足準備。學習歷程檔案中的「課程學習成果」，可以上傳自己在高中時期的各種作品以及參加活動經歷，展示自己的成果，例如微電影、文學或藝術創作等。
若是上傳課程學習成果時只上傳作品，雖然這樣也能讓教授了解到你擅長、有興趣的是哪些領域，但這個單一的成果展現，讓教授對你的了解僅止於作品本身。
備審資料審查是申請入學的第一階段，也是讓教授對自己更加了解、展示自己的機會，在撰寫學習歷程時，同學應該要突顯自身的特色，讓自己的備審資料在眾多備審中脫穎而出。
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要讓成果顯得更加亮眼、引人注目，同學在上傳課程學習成果時，盡量不要只上傳「最終成果」，而是要附上自己創作的心路歷程，以及對學習過程與成果的反思，讓教授能看見你對於創作的思考、建構過程。
在備審資料中闡述心路歷程與反思時，你所表達的想法，以及你的文筆，這些都是專屬於你的亮點，也是許多教授在「課程學習成果」中較為注重的。
二、學習歷程反思的面向
撰寫學習歷程反思的面向，基本上可以分為三個部分：對於過程的反思、對於成果的反思以及對於自身的反思。本段落將以文學作品實作為例，分析實作時可以從這三個面向中切入，提出哪些值得反思的問題。
1.對於過程的反思
(1) 在寫作過程中，你遇到了哪些困難？(技術層面、題材層面......)
(2) 在撰寫文章中，哪些部分令你感到最為困難、花費你最多心力修改？
(3) 你最後怎麼解決這些難題？
(4) 回顧這些難題，你覺得當初的解決方法有什麼可以改進的地方？你有想到更好的解決方法嗎？
2.對於成果的反思
(1) 當初寫作這篇作品的起心動念是什麼？
(2) 比較你的作品與你喜歡的作家作品，有哪些可以向他學習的部分？
(3) 對於你的成果，有沒有哪些段落是你覺得寫得特別不錯的部分？或是有哪些部分你認為還可以再加強的？
(4) 你是否達成了你預期的成果？
3.對於自身的反思
(1) 你認為你目前的寫作能力還有哪些不足？可以透過哪些方法精進？
(2) 寫作過程中，你是否有發現自己對於哪些題材、角色的描寫特別擅長？
(3) 你所選擇的題材，是否與你的個人經歷有關？這段經歷對你而言有什麼意義？
(4) 你覺得你的創作有哪些特色？
(5) 你覺得寫作這篇文章對你而言最大的收穫是什麼？
從上述的舉例中可以發現，反思並不只是針對「有待改進的部分」，反思是對於自身經歷全面性地回顧，也是自我認識的過程，這些經歷之中可能有好有壞，但不論好壞，這些都已經成為了你的一部分，也是專屬於你的特色。
三、為什麼我們需要反思？
學習歷程反思的重點，不只在於呈現一份內容扎實、豐富的備審資料給教授看，而是希望同學們能透過反思，不斷地與自我對話，並審視自己在實作過程中，是否能夠發現問題、發現問題後自己能否解決，以及事後反思時是否發現了更好的解決方法。
「反思」不只是「反省」
反思與反省不同，反思不只是要同學省視自己在學習過程中遇到的問題，反思是對自身經歷的回顧，是要同學對自己的學習經歷有進一步的認知、發現。在反思的過程中，你可能會發現自己的許多問題，也會發現自己的長處。
而最重要的是，在反思之後，你是否進一步採取行動。
去增進自己尚未成熟的技能、練習解決問題的能力，又你是否繼續精進自己的長處，而你所選的科系是否符合你的興趣、能否發揮自身專長。
透過反思，我們能夠更了解自己，了解自己的興趣所在、優勢與劣勢，只有我們真正了解自己，才能做出最適合自己的選擇。撰寫學習歷程的反思，並不只是為了反思而反思，不論是未來的求學還是工作階段，在每一天的學習、工作中，我們都需要持續反思自己的行事與思考模式，練習發現問題並精進自己。
反思是每個人終身的課題，練習觀察自己的行動、想法，從小地方開始著手改變、進步，練習成為更好的自己吧！
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