自傳即是自我介紹，目的在於向老師介紹自己，提供自己客觀的資訊，讓教授在短時間之內對你有初步印象，而自傳的重點必須建立在個人經歷的基礎，並加入個人主觀的修飾，但不是要你加入一堆流水帳的堆疊。自傳來說最重要的一件事是如何說一個動人的故事，能將經歷說出啟發或影響打動評審的心將會是重要的一環，同時要強調個人的優勢與特質。

社會與心理學群著重在社會結構與現象的觀察，探討社會背後的現象，同時分析人與人與環境的關係，主要包含「社會學系」、「社會工作學系」、「心理學系」與「家庭教育學系」四種，那麼在進入社會與心理學群的自傳之前，我們可以來做個小測驗，以下的4題如果認為「是」答案越多就越適合加入這個學群喔。

Q1：我認為「社會正義」很重要

Q2：我贊同「社會關懷」 

Q3：我擅長「察言觀色」

Q4：我喜歡「照顧弱勢」

如果做完小測驗還有興趣的話，歡迎繼續往下看，「學習歷程自傳範本」這個系列文將會根據18學群來撰寫自傳，那麼就讓我們來看看社會與心理學群的自傳會有什麼樣的內容吧？

受母親影響，我懂得如何去辨別是非，並注意自己的言行舉止，在求學的過程中我很幸運的遇到貴人，老師在我艱難的時候陪著我，同時間接開啟了我想踏入心理與社會學群的想法。我非常高興能透過社團與志工活動，探討情緒管理、兩性關係，以及身心靈的探討，希望在未來我能實現我「社會工作師」的目標。

我叫楊小怡，來自於一個單親家庭，父母很早就離異，從小就跟著媽媽與外婆一起生活。即使如此，她們卻給我滿滿的愛，讓我從來都不會因為家庭背景的關係，而感到自卑或憤世嫉俗，反而更懂得感恩，更願意伸出援手幫助有需要的人。

母兼父職的媽媽，不論白天工作多麼疲倦，每天下班後，都還是會抽時間與我聊聊當天學校的生活點滴與學習情況。同時也告訴我，「書可以唸不好，品行不能不好。」因為，一個人學業再怎麼優秀，如果內心的品德修養不夠，未來出了社會，進入社會大染缸後，就很容易迷失方向。專業課程可以勤能補拙，但內心品格一旦沾汙了， 就很難走回頭路，所以，有時看到新聞報導的社會議題，她也會拿出來進行機會教育，要我懂得如何辨別是非，不可行差踏錯。所以我總告訴自己，要特別重視自己的言行舉止，不能讓我的家人傷心。若行有餘力，更要懂得幫助身邊的朋友，回饋社會。

在我求學過程中，很幸運的，我遇到一位對我人生有很大影響的貴人，江老師是我國中的導師，人非常親切，他很用心的觀察我們每一個人，並且在適當的時候，提供援助與關懷。印象最深的是，有一次中午老師找我吃飯，問我為何最近看起來悶悶不樂。我跟他坦白，那是因為最近又看到朱自清那篇「背影」，想到爸爸很早就離開我們，不禁有點難過。

老師安慰著我，雖然我跟爸爸的緣分較淺，但是人與人之間的緣分與相處，應該是看「品質好壞」而非「時間長短」，而且爸爸留下了非常快樂的五年回憶給我，那都足夠讓我珍藏在心。更重要的是， 我應該體認到，每個人的緣分深淺都是註定，何時會相遇，何時會離開，我們都不能預期，所以更要珍惜現在身旁的每段關係，每個人都要抱持著「一期一會」的珍惜心態去相處。

老師點醒了我要「珍惜當下」，也深深影響了我的人生觀。從此，我更加珍惜與親友相處的每一刻，因為我知道，每段緣份都「得來不易」，要懂得珍惜，以免失去的時候感到後悔。

因為家庭環境較為特別，再加上我屬於較為敏感的人，因此對於人與人之間的互動，擁有某種程度的觀察力。而當我進入高中後，發現學校有「心理學研究社」，就立即報名參加。在社團裡，老師除了會指定一些心理學入門書籍進行授課外，其他時間還會進行「議題討論」與「情境模擬」。在「議題討論」部分，主要分為「兩性關係」、「情緒管理」與「壓力管理」三種。「兩性關係」的議題是希望我們瞭解兩性生理與心理的差異，進而互相尊重，找出彼此相處的規則；「情緒管理」與「壓力管理」的議題，則是教導我們在升學壓力下，如何進行情緒抒發與壓力排解，進而維持課業、生活與情緒的平衡點。

我很感謝老師的指導，他們孜孜不倦的教學使我受益良多，也讓我在課業上都能保持中上水準，在高二時的國文老師更是每周分享多篇文章，使我開始熱愛閱讀，希望從書籍汲取養分，擴展我的知識庫。除了閱讀以外我也喜愛與人接觸，因此參與了多項休閒活動，能透過與人交流，訓練自己溝通的能力，拓展自己的舒適圈，希望未來能夠將各項資源整合，去幫助更多需要救助的人。

而在高中的時候我也會參與一些志工活動，雖然可能只是一些簡單的工作，但是在這個過程中，我的心擁有很大的滿足感，因為除了能夠幫助別人、替地球環保出一份力外，我還感受到自己存在的價值，尤其聽到從別人口中說出「謝謝」那一刻，我真的很感動，那種歡喜的快樂，更是筆墨難以形容的。

因為家庭環境較為特殊，從小我就懂得「家庭溫暖」對於一個人的成長有非常大的影響力。在經過多方面的嘗試與自我特質的瞭解後，我認為「社會工作師」是我未來想要從事的工作。為了加強這方面的專業知識，未來四年，除了會努力研習我社工系的課程專業知識，也會爭取機會多去社福機構實習，累積這方面的經驗，以便未來能順利考取「社會工作師」證照。希望能參與貴系舉辦的活動，擔任重要幹部並培養更多「活動規劃」能力，冀望將來能夠設計一系列專案，幫助更多陷入苦悶的個案，協助他們度過生活難關。

以上就是社會與心理學群的自傳內容，從成長背景一路到未來期望著重在個人內心的成長與感受，並且透過閱讀、社團、人際關係擴增自己的舒適圈，直到達成目標為止。當然這只是個範本，你可以依照自身意願更改標題與架構，改成更適合自己的自傳，相信只要不斷地精進自己的能力用以豐富內容，並且確保內容的真實度，你便能在撰寫學習歷程檔案的自傳中如魚得水。

(以上提及就讀學校及內文提及人物皆為虛構，僅作自傳範本示範。)