書總是唸不完?3種方法教你有效時間管理(下)
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# 時間規劃
# 列清單法
# 大塊時間

責任編輯 鄭紹妤
- 列清單
筆者還記得以前在準備學測時,要規劃自己的讀書時間,最常使用的方式就是列清單。首先準備一張長型的紙張,將自己要做的「代辦事項」羅列下來。在事前規劃這個清單時,可以幫自己思考哪些重要的事情要先做,學習分辨事情的輕重緩急,同時提醒自己在這一天需要「做什麼」。
再來,當你每做完一件事情,請記得將完成的事情用筆把它劃掉,不只提升自己因為完成一件事情的成就感,同時也會讓自己心情相對輕鬆呢!不過在按照清單做事時,不要強求自己一定要做完清單上的全部事項。畢竟需要做的事情如此繁多,不可能一次都做得完,剩下沒做完的待辦事項可以提醒自己,隔一天要處理剩餘未完成的事項。
- 大塊時間
大塊時間是什麼呢?要說大塊時間,不得不談到「零碎時間」。這兩者時間都可以用來唸書,在零碎時間,拿起單字書背背單字,或打開英語廣播練習聽力。在大塊時間,處理較為困難、費時的事務,像是練習模擬試題、練習作文寫作,都需要完整的大塊時間來處理。
因此在安排自己的讀書時間時,試想今天會需要唸哪些書,哪些是要運用大塊時間來處理,哪些則是安排在零碎時間,在大塊時間裡,集中火力讀書,提升自己的讀書效率!
以上方法都記住了嗎?要唸書時,不仿選定一個時間管理法,實際執行,讓自己念書更有效。
最後要再溫馨提醒讀者,書唸不完別急著一杯貝X頌咖啡灌下肚,開夜車埋頭唸。熬夜反而會影響身體的免疫力下降、精神無法專注、記憶力退化,真是傷神又勞心。所以放下過往的讀書習慣吧,一同來落實做時間管理,掌握生活與讀書的節奏,幫助自我提升讀書效率,成為更好的學習者!